牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園大園牙齒美白設計推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北信義冷光牙齒美白設計ptt老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北永和冷光牙齒美白設計技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北文山牙齒美白技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北萬華牙齒美白設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園八德牙齒美白推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北牙齒美白設計工作室工作室推薦
萬戶團圓歡夜除， 千家笑語慶豐余。 歲朝計事起開首， 牛勁奮耕新卷書。 >>>更多美文：格律詩
比明天年輕的，是今天 文/花涼憶 經過樓梯拐角處時，耳朵偶然捕捉到時光老者的嘆息，那是一個飽經滄桑的老人，嘆息著時光在他身上留下的，帶走的…… 已不知從何時起，身邊的年長者對于生日之類，不再是慶祝、歡笑，而是在感嘆著光陰逝去不返，說著老了老了，哭天喊地…… 放眼世間，那么多人在喊著老了老了，喊的人，卻不全為老者。有那么多正值青春年華，卻如老者那般唉聲嘆氣，將大好時光浪費于此，有意思嗎！ 可能會有那么一天，隨著時光的流，我們不再年輕，但是！你忽略了一個至關重要的因素，你的今天還沒老去，你的今天就是一個年輕的機會。 親愛的，一個人的心，沒有那么容易老。縱使他生于最艱苦的環境之中，只要心懷感激，心懷樂觀，讓自己收獲幸福感，懷著滿腔正能量，他的心，會年輕的，會一直年輕的。 當你擁有了比明天年輕的今天，那么，我要你的今天比明天年輕…… 時光老者不再自言自語式嘆息，因為他摸到了自己那顆依舊跳動的心，那顆比明天年輕的心給了他希望和快樂。 明天，若來一場細雨 文/傲梅迎雪的小屋 只有雨季才是我的春天，只有霧靄的陰霾時空才是我妄想的搖籃，只有在細雨的淅瀝中我才會笑顏，才會步走的輕松，走的坦然。 來一場細雨吧！猶如讓我在春風中沐浴，在太陽下溫泉。來一場柔柔綿綿的毛毛細雨吧！也好讓我自由的遙想明天，去走臆想的湛藍。“雨來了，浮土塵埃了；雨來了，萬物滋潤了；雨來了，楊柳剝離了一身污垢；雨來了，我身上的一些俗物也會被雨水沖刷個清透”。 明天若來一場淅淅瀝瀝的細雨，我會像鳥兒一樣歡快的飛出門外，尋找自己的藍，覓尋自己的天。我會在自由的天闊里隨意狂瀾，任意踏遠。明天若來一次細雨霏霏，我會把自己浸泡在時空里翱翔個徹底輕舞個夠。 不管是春夏還是秋寒，不管是繁忙還是清閑，每天我都會在天氣預報的表格上觀看氣象的動態。雨季、風雪、沙塵、多云，晴朗還是雷陣的閃電都是我的關注。最希望的還是能夠看到春雨的柔綿，秋雨的吶喊，雪花的飛舞，夏月熱浪的蟬鳴呼喚。只要這樣的氣候，這樣的雨季天色才是我的喜，才是我的歡，才是我愛念的最佳時段。 喜歡游覽街景的我，只有在雨天里我才能自由，才能輕松的步走。想起這些，落寞是必然的選擇，傷感是必經的通道。只有在雨絲紛飛的時候，我和雨水才能融和，才能低訴哀歌，才能共唱歲月的江河。 不同的態度，不同的明天 文/白水之泉 每個人眼中的世界，都有不一樣的靚麗；每個人面對蕓蕓眾生，都會抱有不同的情感態度；因而每個人的生命歷程都會不盡相同，每個人的明天也會變得各不相同。 眾所周知，細節可以決定成敗，而態度卻決定了一切。無論是做人做事，沒有一個端正的態度，什么都不可能做好。因為天上掉餡餅，又正好砸在你頭上的幾率幾乎為零，可以忽略不計。你不要看電影、電視劇上演得熱鬧，就去模仿或是信以為真，難道你就沒有看到有些有良知的電影、電視劇，都會在屏幕上顯示出這樣一行字：“本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合”嗎？ 做人、做事，有個好的開始很難，但有個持之以恒、專注認真、百折不撓的態度更難！所以世上很多的事，都在信誓旦旦的開始之后，走上了悄無聲息的道路，繼而又在不知不覺中消亡了。 俗語說：“有志者，立長志；無志者，常立志。”顯而易見，這就是在說態度的問題。 一個有志氣的人，會立下一個長遠的志向，并為了這個志向，奮斗不息堅持不懈，直至最終達到自己的目標。在這一過程中，他感受最多的不是艱難困苦帶來的磨折煎熬，而是奮斗的愉悅，帶給自己實現自我價值的幸福感。也就是說，在他奔向理想目標的過程中，他在時刻肯定自我、鼓勵自我，他在享受追逐目標這個過程中，本身所具有的樂趣。對于這樣的人來說，他的幸福感幾乎是無處不在的。無論他身處什么樣的環境之中，都能夠找到觸發自己“幸福”的源動力，讓自己繼續為了既定的目標運轉、努力，直至到達自己可以認可的人生巔峰！這之中，無關他人的批評或鼓勵，無關外界環境的好或壞，因為他擁有幾乎無處不在的幸福感，別人的批評鼓勵，外界環境的好壞，不可能影響到他的大局走向，都是無關緊要的“事”。對于他個人來說，這些“身外之物”，純屬“無謂”。 反觀之，一個沒有“志氣”的人，就會常常為自己立下“志向”，來滿足自己沒有一個好的人生態度，所帶來的沒有方向感的迷惑。用今天咬牙切齒、歃血盟誓，換來明天繼續以往的忘乎所以。用這種反反復復“三天打漁，兩天曬網”的生活方式，來讓自己體會一時的滿足感。讓這樣的一類人去找到屬于自己的幸福感，太難！因為，他們的幸福感往往來得太過于短暫，甚至是轉瞬即逝，有時還不得不借助于外界事物的刺激，才會讓自己擁有這微不足道的“幸福”。如同“饕餮”之于食物，永遠難以擁有充實感、滿足感、幸福感。在思緒的紛雜荒蕪中，易變的“志向”里，獨自體味找不到出路的苦悶和迷失自我的惶惑，沒有人可以拯救得了他們。如果說還可以找到一個救世主可以重塑他們的靈魂的話，那只能是他們自己！ 不同的人生態度，帶來不同的人生際遇，帶給你不同的“明天”！親愛的，你該怎么選呢？ 告別昨天迎接明天 文/真愛一生 今天情緒低落， 晚上一人回家沒事干，突然想起屬于我們倆的博客，時間過的很快，轉眼五年即將過去，生活的波波折折歷歷在目，輸入真愛一生出來那么多，卻沒找到我們的。情緒更低落，一個人看這幾年的照片，第一次想去回憶我們的歷程！ 他這一個月出差機會多我一個人寂寞，因為想他還有大姨媽作怪變的情緒化，所以盡量避免不因為說話帶情緒影響他，決定晚上10點之前不給我打電話，就關掉手機睡一大覺包括明天，沒想到九點五十七分電話響了，原來我們的默契依舊！剛開口他就問我是不是有啥事？哎，就像他說的，在他面前我是透明的，他懂我，如實招供，真的一天的不快，接到他電話一下煙消云散。四十分鐘聽我得得得說個不停，哎呀陰轉晴天！開心放下電話，他提示我共同找到屬于我倆的博客賬號。這里有我們的昨天，今天開始有我們的未來！ 回憶一路走來，他傾心愛我，包容我，原諒我，讓我終于走出了那不愉快的陰影，今天來到這里也說明我們的生活又提升一個新的階段。跨過那段灰暗的日子，明天更美好！我要好好經營我的家，好好愛告別昨天迎接明天我的男人！他讓我真心的佩服，有膽有識，有情有義，生活中嚴格要求自己，說到做到，只要他答應的、承諾的肯定不來半點虛的，出差在外消遣方式之一賭博，他從小立志堅決不賭，現在別說賭，連看他都不看，尤其是在我深惡痛絕的女色上他更是嚴格要求絕不越雷池半點點，以前聽他夸自己極品男人，我就呲之以鼻覺得他自夸，這幾年共同生活讓我逐漸真正的認識他，就像閨蜜給我總結的，你是真的被他折服了！平時跟他爭嘴的時候心里的話從來不說，說出來好像很虛偽，其實跟朋友閨蜜聊他，我是歡喜之情暴露無遺，老同學都得得我，別炫耀了。發現自己的心被他收服了。 祝愿我們真愛一生告別昨天迎接明天一生真愛告別昨天迎接明天兩情相悅！攜手共進！ 告別昨天，迎接明天！ 也許明天 文/晚成 也許明天，我會有勇氣分手，能夠狠心離開一個真誠善良的男人，可以不用應對父母親人的追問，也無需考慮以后是否仍有人待我那樣好：如此，明天的我才能擺脫疲憊，去追尋一直期待的愛情、人生…… 也許明天，我會安心的過著現在的生活，戀愛，結婚，生子，只是偶爾會想起曾經的夢，曾錯過的人，有些不甘，有些悵然；但日子總歸是平淡安然。 也許明天，我會選擇去遠方工作，生活。逃避，逃離，帶著幾分愧疚和幾分輕松，切斷別人的期待，也斷掉自己的后路，這是對膽小的我來說，最為簡單便捷的方法。 或許每個人都曾做錯過選擇，可不知道，是該一錯再錯還是改弦易轍：繼續錯下去，錯的慢慢變成將就，將就慢慢變成合適，可是永遠不會是對的那個；鼓起勇氣改錯，有可能順心達意，也有可能犯更大的錯誤，傷人也傷己。 也許明天，我會想通一切，也許明天，我會繼續糾結…… 我還記得明天你生日快樂 文/胡胡醬 小Da：hyj多么懷念我們初中那些瘋狂的日子，沒有秘密，沒有謊言，總有說不完的話題，那時候我們是多么的單純而又幸福。 我們是小說的狂熱愛好者，我們是宿舍最愛賴床的，我們是初二才相知相識的，我們認識彼此的家人。 我們會在缺水的時候跑到綜合樓打水仗，我們會在快午睡時才匆匆趕去打飯，我們會補課的夜晚到處散步踩草坪，我們有時會買一堆青瓜番茄切得大大的去你家煮面，我們有時會換上休閑裝拉上十一去打球，我們會在星期放假的時候打鬧追趕著跑出校門。 還記得歷史課上我們全班同學不是玩了個天使和國王的游戲嗎。真巧，我們是同桌，重新調換發下來的紙條我們還是彼此。 高中了，我們不同班級，我偶爾去找你。但是你不知道每次在食堂看著你和朋友一起的身影，我都有一種沖動。 在你面前我太放肆了，十一對我也很好，我去你家時，大半夜的跑去吃宵夜，吃飽了就窩在床上看小說。 在學校每次餓著肚子去找你：好餓啊，餓死我了。我腸胃不好，吃不了辣，你也是。你會罵我，總感覺我只要有你就不怕會餓死，你不會放任我不管的。你的心總是放不開的，但你對我是極好的，我有時對你狠狠不好。 我暑假生日，你在補課的時候到宿舍找我，送我一袋子蘋果還有蛋糕，我同桌也來了。剛好那時我們一起，那時我剛和那時的兄弟鬧翻，我內心的喜悅是無法形容的。一直在我身邊的人兒，不放棄。 你去藝考的時候，我傻傻的拿著飯卡去刷了牛奶還有飲料，還有我最愛的貓形小本子，里面都是我珍藏的話。 我雖然不能一直陪在你身邊，我希望你快樂。 你說你變了，但你還是我心里的你， 別忘了，你是我的king。 明天，玉蘭花開 文/趙新芳 近些年，可能是身心御寒能力差的緣故，總感到冬天是那樣的寒冷和漫長，對春天的期盼也愈發強烈。往往“春”的字眼在節氣中一出現，就開始眼巴巴地尋覓“春”的信息，路邊的小草，河岸的楊柳，還有那遍布山野的杏樹、桃樹……這些報春“使者們”的一丁點兒變化，幾乎都能引起我好一陣兒的興奮和激動。 偶爾有一天，玉蘭花出現了。她是迎著早春凜冽的寒風和沙塵，以先葉開放、超凡脫俗的綽姿進入我的視野的。她使得我徹底擺脫了曾經的對“面向大海，春暖花開”的留戀，以至于全身心地專注于一年一度的“玉蘭花開”。 最使我魂牽夢繞的還是邢臺學院校園里的那六十株玉蘭樹。她們如亭亭玉立的少女，并排站立在學院圖書館樓西側的南北甬路上，每天都笑意綿綿地迎送著穿梭于教學樓和金橋公寓之間的學子們。玉蘭樹是和學院一起誕生的，又是伴著學院一起成長的。最令人稱奇的是在學院成立四周年的第一個早春，也就是首屆本科生畢業的那一年，那一株株的玉蘭花競相開放了，盛花期間竟然還下了一場小雪，風花雪月，更是美不勝收。自此始，“玉蘭花開”的情景就深深地鐫刻在了我的腦海里。 玉蘭花，“洗一冬之塵埃，綻冰清之春華”。玉蘭花綻放，不僅先于薔薇科諸如櫻桃、海棠、紅葉李，而且還早于木犀科的金鐘花、杜鵑花科的映山紅等，因而，玉蘭花才是真正意義上的報春使者。玉蘭樹多為人工移栽，大多點綴在庭院園林里，一般是不“群居”的，開花期僅有十天左右。可是，玉蘭樹一旦“群居”，就很有“集體觀念”，你方開罷我方開，先白色后紫色，先大株后小株，先稀疏的后稠密的，花香四溢，花煙裊裊，延續月余；玉蘭花是沒有綠葉陪伴的，可能是花兒開得早又遭受打擊太多的緣故，就不想把痛苦傳遞給綠葉，獨自忍耐著，一直等到葉子茁壯長成，才戀戀不舍地離去。繽紛落地的玉蘭花瓣也是一道亮麗風景，她不像其他的花類，一落地就枯萎，而是飽滿如初，像一個個睡眼惺忪的嬌小公主，或蜷曲、或平躺、或側坐，稀稀疏疏散落在甬路上、花圃里，掛連在草叢中、綠枝上，使人頓生憐愛之意，不忍心去踐踏她、觸動她。 今年的三月上旬，就在邢臺學院那六十株玉蘭樹含苞待放時，我卻帶著遺憾離開邢臺，到國家教育行政學院參加培訓。令人欣慰的是，在行政學院那個人文氣氛濃郁的校園里，竟也有數十棵玉蘭樹。頓時，我如見到久別的親人似的，即刻去親近她、觀察她。由于北京地區氣候稍冷，這里的玉蘭樹依然枝條分明，爽朗干練，但密密麻麻的花蕾已經開始腫脹，向陽一面的花蕾有的已微微開裂，吐露出星星綠意。她們似乎告訴我，“玉蘭花開”的日子已經臨近了。 培訓期間，來自全國各地的同仁們熱議中國的“教育夢”，我卻時刻思念著那些玉蘭樹，期盼著“玉蘭花開”。我不時懷揣著“有教無類，因材施教，人人成才，終身學習”的教育夢想，一次次徘徊在玉蘭樹下。終于，在一個日朗天晴、溫度急劇回升的下午，玉蘭花真的含苞待放了。仰望那一棵棵碩壯的玉蘭樹，在碧藍的天空映襯下、那綠中透白的花蕾，如繁星點點，在向我眨眼、微笑。此時此刻，我似乎感覺到“玉蘭花開”已近在眼前，說不定就在明天呢！ 不料，第二天早上，一走出校長大廈，看到的卻是另一番景象，黃沙彌漫，鋪天蓋日，玉蘭樹在漫天風沙中扭曲著、搖擺著，我失望極了…… 又是一個早晨，塵埃落定，風和日麗，玉蘭樹又恢復如初，我對“玉蘭花開”又充滿了希望…… 可是，就在我結束培訓即將離開北京的那個上午，一場罕見的大雪又不期而至。在我匆匆打車趕往火車站、的哥啟動車的一剎那，我突然又記掛起那些玉蘭花來，我懇求師傅“再等一下”，之后，幾乎是奔跑著來到玉蘭樹下。此時的玉蘭樹冠已面目全非，變成了一棵棵傘狀的樹型雪雕。在我幾近絕望時，那一個個被晶瑩冰雪包裹著的、毛茸茸小鼠般的花蕾，在向我撇嘴！她們借著風聲似乎在告訴我：“莫擔心，我們很好！” 終于，我會心地笑了。明天，玉蘭花一定會開！ >>>更多美文：好文章
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