牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園大園牙齒美白設計網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北土城冷光牙齒美白設計推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北五股冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北新莊美牙設計工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北三重牙齒美白老師推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北士林牙齒美白網友推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北板橋牙齒美白ptt老師推薦
委婉的分手文案 一、命運要你成長的時候，總會安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規律。 二、短發也剪了，哭也哭了，酒也喝了，煙也抽了，挽留也挽留了，可是，他還是把我丟了。 三、給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。 四、愛上他只用了十分鐘，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 五、無論錢多錢少，活得痛苦便是貧，活得幸福便是富；無論高官還是平民，樂觀向上者就是貴，悲觀墮落者就是賤。 六、跟你在一起的時候我從來沒羨慕過別人，你走了以后我開始羨慕每一個能夠遇到你的人。 七、一個人我至少干凈利落，淪落就淪落，愛闖禍就闖禍，酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛。 八、我一直以為山是水的故事，云是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事。 九、這個世界沒有那么多的好人，但也沒有那么多壞人，不要因為未知的擔憂和恐懼，就失去此時此刻微笑的勇氣。 十、有些話等你竭盡全力努力之后再說，畢竟以很多人努力程度之低根本沒資格怪罪運氣不好。 十一、好好的日子，好好過，用積極的心態，正能量的情緒，對待日常的每一天，責任和擔當，努力和拼搏，都融入在生活中的每一天。 十二、一生都不要妄聽閑言，用眼去看，用心去感，別迷失自己的意志心愿；永遠都要活給自己看，笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點。 十三、人和人之間的好感就這么脆弱，你關門的聲音大了些，我就感覺你討厭我了。 十四、走不通的路就回頭，愛而不得人的就放手，別把一廂情愿，當成了滿腔孤勇。 十五、我習慣了裝作無所謂，卻不是真的什么都不在乎，我也想有個人能看穿我的逞強，給我一個大大的擁抱。 十六、人生在世，如果你不努力，就永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。 十七、紅塵看破了不過是浮塵，生命看破了不過是無常，美麗看破了不過是軀殼，愛情看破了不過是聚散。 十八、一個人不玩心眼，不貪圖小利，心懷善良，做人真實，做事踏實，就是厚道，就是好人品。 十九、誰不是從一個心地善良的孩子，被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關，我的世界，你也只配旁觀。 二十、活著活著，就明白了，不要計較太多，該放下的放下，該釋懷的釋懷，總背著煩惱，累的是自己。 分手后對愛情失望的文案 一、人生于世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。 二、以前挺好的，想得少，睡得早，喜歡笑。也不知怎的就突然活得潦草了。 三、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。 四、不甘做朋友，不敢做戀人，這才是世界上最遠的距離。 五、姑娘應該明白的是，氣質比年齡重要，微笑比顏值重要，開心比愛情重要。 六、總在失眠與嗜睡兩極游蕩，性格任性又狂妄，沒人愛也不愛自己。 七、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 八、不是所有的忍耐都會苦盡甘來，不是所有的努力都會換來成功。 九、別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。 十、不要隨便遇到一個人就對他掏心掏肺的，在你看來，他是朋友，在他看來，你是個口無遮攔的傻子。 十一、人生最大的悲哀莫過于--費勁爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻。 十二、你喜歡的人，不能讓你更好，反而更喪，那他一定配不上你的喜歡。 十三、許多年以后，但你回過頭來看，曾經在乎你的那些人，已經不在了。 十四、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以后，再讓你苦上一輩子。 十五、或許有一天我們都老了，但是我還是記得當初你讓我心動的樣子。 十六、當我們放下當下的煩擾，向著前路繼續跋涉，會看見世間種種，美好太多。 十七、不愛的理由有很多，忙累，沒感覺，不合適，為你好，而愛的表現只有一個，就是想和你在一起。 十八、如果沒人護你周全，那就酷到沒有軟肋，你那么棒不能毀在感情上。 十九、有一個人，教會你怎樣去愛了，但是，他卻不愛你了。 二十、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。 分手后傷感難過的心情文案 一、在某個不經意的瞬間，才發現，原來，我一直都只是一個人。心本來就不大，別什么都裝進去。 二、對昨天糾結不放，是對今天和明天的褻瀆。 三、我曾看過世界上那么多的風景，卻抵不上無意中望見你的背影。 四、我只想當你的小魔王，只要你一兇我，我就立馬慫撲你懷里。 五、難不難過自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。 六、人生沒那么多公平，偏轉一下自己的航向，逆風也可變成順風。 七、所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。 八、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁你未老。 九、只要曾經年少，每個人都會在心底深處為逝去的青春留一點柔軟。 十、想給所有人看一看我眼中的你，因為我眼中的你最美麗。 十一、有沒有那么一個人，曾經讓你發了瘋的想，現在卻拼了命的想忘掉。 十二、人和人終究是不同的，有人風雨中送來的晚餐，卻不及某人一句隨手的晚安。 十三、在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。 十四、有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事。有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。 十五、寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 十六、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 十七、我想睡覺了，今晚你來我夢里吧，好長時間不見了，有點想你。 十八、你可以把余生都交給我保管，可以霸占我情話里的每一句喜歡。 十九、若是你我之間得失無法互補，哪怕你說要離開，我也會精心為你挑一匹快馬。 二十、成熟是能清醒迎受任何人的親近，也能從容面對任何人的疏遠。 >>>更多美文：文案短句
我每年上雞足山十數次，每次必到玉龍瀑布。那種高山流水的美妙境界，恒久地吸引著我。 從雞足山十方叢林首剎——祝圣寺出發，往西一里，跨溪橋，穿竹海，再繞過牟尼庵，玉龍瀑布便聞聲見影。“千樹寒松欺白日，一條飛瀑界青山”。坐在觀瀑亭中，抬頭，便看見楞嚴塔在金頂之上直插云霄；俯首，欣賞玉龍瀑布優雅地演奏。 演奏，同時也在舞蹈。但不是表演。隨心性而起，不為任何身外的看客。每次去，我都會在觀瀑亭坐很久，讓那飛瀑的聲音，給心靈洗一個清涼的澡。 家人受我影響，也喜歡到觀瀑亭坐上一陣子。女兒好動，央我帶她到瀑布下的深澗中去游覽感受。前往澗底的石階異常陡峭，且狹窄。數百級的石階，下去還不太難，上來可就頗費力氣。因道路險難，很少有游客到澗底去游覽。女兒想去，我也有此意，父女二人便一同前往，拾級而下。石階曲折如Z字型，石階旁的崖壁上長滿綠色的苔蘚類植物，其間有不少叫不出名的小花正在開放。一片一片的苔蘚，吸足了瀑布飛濺出來的濕氣，茂盛而富有靈氣。一路而下，瀑布的聲響便撲耳而來。不多久，就來到了澗底。澗底綠意盎然，澗邊各種草木因充足的水分而長得十分豐茂。瀑布從60多米高的斷崖上飛騰而下，水霧隨風飄散開來，沾在臉上、衣服上，幽幽地涼。 陽光照射下來，在縹緲的水霧中形成了一道似有似無的彩虹。女兒興奮得不得了：“你看你看，有彩虹！好像仙境一樣！”我仰頭環看一周，這山澗中，有綠樹，有青草，有鳥鳴，有薄薄的水霧在彌漫，還別說，真如仙境一般。玉龍瀑布小巧而精致，遠比不上貴州的黃果樹瀑布的磅礴大氣。但它的靈氣，是其他瀑布所無法比擬的。 水落到澗底，嘩啦啦地流過巖石，像無瑕的白玉在柔潤地鋪展。我捧起一捧來，飲下，幽幽地涼，像大自然的瓊漿玉液。女兒接了一瓶水，說要帶回家中去，讓家里也沾一沾這山中的靈氣。 因澗底幽深，待久了便覺寒氣襲人。我和女兒便滿足地離開，在水聲中拾級而上。 在登石階的過程中，女兒問我：這瀑布為何叫玉龍瀑布？麗江有個玉龍雪山，它們有關系嗎？女兒這一問可算問到了點子上。在我看來，任何景點，如果沒有人文內涵，景再美，還是會顯出單薄來。我們在石階上走走停停，我便一路給女兒講玉龍瀑布的傳說故事。 相傳，雞足山飲光佛迦葉尊者邀請麗江的玉龍雪山王來共習佛法。玉龍雪山王愉快接受邀請后便帶上他的小龍女一起來到了雞足山。不想到雞足山后，小龍女很快就被山中的絕妙風景迷住了，以至于不想隨父回玉龍雪山。玉龍雪山王只好將女兒托付給迦葉尊者照看。從此，不歸家的小龍女在雞足山中潛心修行，天長日久后，真身修成了羅漢果位，龍身則護佑著山下的百姓，使他們世世代代安居樂業…… 女兒聽得很入迷，走一走，又回頭看看瀑布，像是自言自語地說：哦，原來是小龍女變的，怪不得這么清秀！ 再次坐在觀瀑亭中，鐘聲隱約從古樹林深處的寺院中傳出來，一切顯得更加空靈。 >>>更多美文：游記散文
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