牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北中正牙齒美白設計網友老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北萬華冷光牙齒美白設計老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北大同冷光牙齒美白網友推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園平鎮冷光牙齒美白設計技術好老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北南港牙齒美白ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園冷光牙齒美白ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北冷光牙齒美白網友老師推薦
“人在一生中所遇到的麻煩，有一半是由于太快說‘是’，太慢說‘不’，造成的”，這句話是美國幽默大師比林的名言，也是比林定律也由來。 現實生活中的普通人，甚至包括不少的處世高手。在如何拒絕他人這件事上，都要費盡心思。無論是是出于愛面子還是怕得罪人的心理，在別人提出要求或者請求幫助的時候，即使自己很忙。或者真的力有不逮、力所不及，也往往拉不下臉來拒絕“不”字就是說不出口，只好勉為其難地答應。 也就是基于這種原因。我們常常使自己陷入“不得不答應”的尷尬境地當中。更嚴重的是，這樣的應承會打亂原本的計劃安排，耽誤了自己本來想做的事情，而讓生活工作陷入被動。如果總是如此。幫助和付出所帶來的快樂感和滿足感都將不復存在，反而淪為一種累整，把自己弄得疲憊不堪，這又何必呢？如果仔細想想，到底自己所遭遇的挫折和不快，其中多少是礙于情面，不會拒絕，而草率地答應他人造成的呢。 喜劇大師卓別林曾說過這樣一句話：“學會說‘不’吧！那樣，你的生活將會美好得多”。 面對他人請求，一味答應或者回絕都是不可取的，關鍵在于要學會區分究竟哪些問題可以應承，而哪些問題則必須要給予明確的否定回答。還得注意的是，以怎樣的方式、如何做出否定的回答。首先，給自己一些心理上的暗示，“我有權利拒絕他人”。其次，拒絕別人時要講究技巧，要委婉地表達自己的憊愿。可取的理由有：可以向對方闡明自己的困難以及能力所限；根據對方的問題給出一個合適的建議，或是其他可尋求解決與幫忙的途徑，即使沒有直接幫忙，卻在某種意義上一樣為他人解決問題。 總而言之，拒絕就如同調酒，是一門藝術，也是一門學問。唯有刻憊修煉，勤加體會，才能釀出五彩斑斕的生活。 >>>更多美文：生活感悟
身體里住著一列火車 青石板鋪下夜色，一盞茶靜靜等著。 圍墻之內，再無什么聲音打擾。 推門出去，光顧一圈，我的退盡紅霞的小院。種植的月季、海棠、礬根、格桑安然安靜。這一刻，我也把自己沉潛入月華盛大的水域。 與綠植相伴，一點一點累積的喜悅，擠走我的孤寂。 有不請自來的風，我并不怪罪風越過雷池。 風是自由的，我青睞陽光，我相信她會自然投射到我的身體里。 衣袖、頭發、眼神。幸好身體里住著一列火車，一列開往春天的火車，眼神和舌頭松開松開焦躁，凋敝的希望重新燃起。 最美的糖果店是在一首詩里 在并不起眼的地方，有一種甜，在慢慢浸潤我。 夜晚，星辰在它頭頂走動；白天，流水潺潺，鳥鳴啾啾，云雀的歌聲縈繞著它。嗯，我說的是糖果店。你盡可以想象，從它懷里取出致幻的蜜，和無窮的幸福。 我光顧的最美的糖果店是在一首詩里，那首詩不長，來自善良而溫情的南方。 前七行，他寫的是背景，春日盛大，陽光柔和。 第八行，他寫山腳下有個小村，村里有個糖果店。門前彎曲的小路上，一個牙牙學語的女孩脫離年輕媽媽的手，身子一搖一擺地迎向它。 像一只紙盒，糖果店里裝著一個孩子的童年和夢幻。 陌生又好像見過一面的氣味造訪了我 在小院，我讀一頁薄薄的書。一種陌生又好像見過一面的氣味，造訪了我。 縈繞在我身邊，像風吹過，翻開記憶。 一種濃烈、突兀。以壓倒一切之勢，掀開波瀾，弄出響動。 擊打我，這是天竺葵的氣味。它的葉子和花朵指使它獨特的氣味，爬上我的腳趾、裙擺、袖領。使我微醺，面頰潮紅。 最后停留在我打開的書頁。“一種奇異而奢侈的感覺，如同被女人的手所觸摸。”想起塞弗爾特如是說。 從門框，從窗臺。氣味轉彎抹角，溜進我的房子。無處不在，又無法捕捉。像一條飛魚，躍出海面又回歸到更廣闊的遠方，仿佛是一個夢…… 必有一滴雨是為我而生 有別于他們的，屬于我的一滴。 那卓爾不同的一滴。它從遙遠的天堂趕來，它騎隱形的黃色母馬。途經南半球、赤道。途經空茫、混沌。尋我而來，它歷經磨難，又滿懷喜悅。 它來到我的窗口，濕漉漉的身體里盛滿了雪花，和火焰。 在整個宇宙中，這一滴是多么的微不足道。但就是這一滴，讓我獲得安慰，在人世。 必有一滴雨是為我而生，是為澆灌我全部的悲傷。 它是我小小的愛人，我正在成為另一滴。 香樟樹的一片葉子掉下來 一小段圓舞曲，回旋。 香樟樹的一片葉子掉下來，有一片緊隨著…… 風吹來，地上涌動著波瀾。 仿佛是一夜間，米黃色的小花，開滿了整株大樹。陽光下，散發陣陣芳香。雨來，像雨一樣飄落，米粒兒大的花兒。 春夏，是時光的大劇場。不管畫眉深淺，一切事物都蓬勃上演。 像是接到了神的密令。告別，相聚。唯有香樟一邊落葉，一邊開花，充滿戲劇意味。看似謬論，恰好是生活的兩面，悲欣交集。 >>>更多美文：散文詩
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